Algemene informatie over verslavingen
Voor de algemene informatie over verslavingen kun je kijken onder 'Hoe werkt een verslaving?' in dit menu. Daar vindt je informatie over;
- De definitie van verslaving;
- De drie fases van middelen gebruik;
- Wanneer ben ik verslaafd;
- Het ontstaan van een verslaving;
- Welke factoren houden een verslaving in stand;
- Verslaving en het brein;
- Verslaving en depressiviteit;
- Trek of craving;
- Systemen die worden beïnvloed;
- Kun je van een verslaving herstellen?
- Problemen bij clean worden en clean blijven;
- Waar richt een goede behandeling zich op;
- Hoe ga je om met iemand die verslaafd is.
Algemene informatie over eetverslaving
Een eetverslaving is een psychische aandoening, een afwijking van het normale eetgedrag. Er zijn verschillende vormen van eetverslaving;
BED ofwel Binge Eating Disorder is een eetstoornis die lijkt op boulimia nervosa. Als je last hebt van binge eating dan heb je regelmatig last van eetbuien. Tijdens deze eetbuien kun je in één keer heel veel tegelijk eten. Je ervaart dit als falen en door dit schuldgevoel wil je en ga je weer te veel eten.
Boulimia nervosa is een eetstoornis, die invloed kan hebben op veel verschillende gebieden van je leven. Je hebt mogelijk last van een slecht zelfbeeld en/of psychische problemen. Met boulimia heb je periodes van overmatige controle op je eten die worden afgewisseld met momenten dat je de controle compleet loslaat in de vorm van een eetbui. Na zo’n eetbui voel je je enorm schuldig en wil je weer zo snel mogelijk van dit gevoel af. Je probeert de calorieën die je te veel hebt gegeten op een ongezonde manier kwijt te raken, zoals: braken, vasten of door het innemen van laxeermiddelen.
Anorexia is een eetstoornis waarbij iemand een vervormd beeld van het eigen lichaam heeft, een grote angst heeft om dik te worden en niet probeert een normaal lichaamsgewicht na te streven. De stoornis kan ernstige lichamelijke gevolgen hebben en zelfs tot de dood leiden. Bij anorexia doet iemand er alles aan om zo min mogelijk voedsel tot zich te nemen. Ook kan het zijn dat er wordt gebraakt of gelaxeerd om het gegeten voedsel weer kwijt te raken. Dit kan worden voorafgegaan door eetbuien, maar dat hoeft niet. Mensen met anorexia hebben een veel te laag gewicht voor hun leeftijd en lengte.
Een eetverslaafde voelt een dwangmatige drang voor het innemen van meer of minder voedsel dan normaal is voor de leeftijd, het geslacht en dergelijke. Net als bij elke andere verslaving is er sprake van een mentale afhankelijkheid van het middel, in dit geval voedsel.
Mensen met een ernstige eetverslaving eten vaak bijna de hele dag door. Verslaving aan de koolhydraten (suikers) in de voeding is een grote boosdoener bij eetverslaving. Vanwege de veelal veel grotere energie-inname in vergelijking met het energieverbruik bestaat er een zeer grote kans op obesitas (vetzucht).
Algemene informatie eetverslaving
De oorzaken van een eetverslaving kunnen meerdere zijn, zoals stress, depressiviteit, onzekerheid, woede of sociale dwang.
Wanneer ben je verslaafd?
Draait je leven om allerlei vaste rituelen die met eten te maken hebben, dan kan het zijn dat je eetverslaafd bent. Ook als je gewicht heel snel verandert, moet je opletten. Een eetverslaving is een serieus probleem, waarvoor je hulp moet zoeken.
Andere criteria;
- Verstoord lichaamsbeeld;
- Je weegt jezelf voortdurend;
- Je geeft vaak over, je slikt bijvoorbeeld laxeermiddelen;
- Je stilt je honger door veel te drinken;
- Je telt iedere calorie;
- Je eet meestal alleen;
- Je slaat maaltijden over;
- Je bent obsessief rond eten en gewicht.
- De consequenties van jouw eetgedrag zijn zo verstrekkend dat je niet meer normaal kunt functioneren;
- De nadelige gevolgen van het wel of niet eten en de risico’s die het met zich mee brengt neem je steeds meer voor lief.
De symptomen van een eetverslaving;
- Depressiviteit;
- Braken;
- Overgewicht of juist ondergewicht;
- Ontkenning over het gebruik;
- Verstoord eetpatroon;
- Andere medische problemen;
- Veel sporten en bewegen;
- Vermijden sociale activiteiten;
- Prikkelbaar en/of agressief;
- Afgevlakte emoties;
- Verhoogd angst/ stress niveau;
- Negatief zelfbeeld.
Van normaal eetgebruik naar het misbruiken van eten;
- Psychisch Ontwikkelen van verstoord eetgedrag;
- Lichamelijk Ontwikkelen van lichamelijke problemen;
- Sociaal Anders functioneren op werk en vrije tijd.
Psychische gevolgen van eetverslaving
Men denkt lange tijd dat het eetgedrag onder controle is, zelfs al wijst de praktijk anders uit. Angst, neerslachtige stemmingen, depressiviteit, geprikkeld zijn, lage energie hebben, burnout verschijnselen, overspannenheid en verwardheid zijn symptomen die vaak gepaard gaan met een eetverslaving.
Lichamelijke gevolgen van een eetverslaving
- Vermoeidheid;
- Verhoogd angstig stress niveau;
- Agressief prikkelbaar zijn;
- Moeite met concentreren;
- Emoties kunnen afvlakken;
- Depressiviteit;
- Introvert/ egocentrisch;
- Libidoverlies;
- Negatief zelf en toekomstbeeld.
Sociale gevolgen van eetverslaving
Iemand die een eetverslaving heeft, functioneert niet meer zoals zou moeten. Het verstoorde eetgedrag is verschoven van bijzaak naar hoofdzaak in het leven. De eetverslaving in stand houden kost tijd en energie die niet meer in het werk of de sociale omgeving kan worden gestoken. Afspraken komt men niet na, het uiterlijk verslonst, doelen worden niet bereikt en het gevoel van eenzaamheid wordt vergroot omdat men druk is met het verbergen en ontkennen van de verslaving. Uiteindelijk komt men in een neerwaartse spiraal terecht die uitmondt in een totaal gebrek aan controle.
